Que es bueno para las varices

¿Que es bueno para las varices?

Que es bueno para las varices, las venas varicosas se inflaman y se agrandan, Nosotros las conocemos por su tamaño y forma, aparte de ello, puede causar dolor y malestar. Existe una gran variedad de tratamientos que te pueden ayudar a reducir la apariencia y el dolor

Por lo tanto, debemos reconocer que existen varios tratamientos para esta afección, aunque una persona puede desear probar remedios caseros para aliviar sus síntomas.

¿Qué son las venas varicosas?

Las venas pueden desarrollarse cuando las válvulas pequeñas se debilitan. Estas válvulas evitan que la sangre fluya y cuando están dañadas, la sangre puede acumularse. Esto causa venas torcidas e hinchadas que también se vuelven muy visibles. Estas llegan a ser muy notables por su aspecto azul o púrpura, y también suelen sobresalir por debajo de la piel.

Otros síntomas de las venas varicosas incluyen:

  • Sensación de ardor o palpitante en las piernas.
  • Piernas incómodas que se sienten pesadas o adoloridas.
  • Calambres musculares que pueden ser más perceptibles por la noche
  • hinchazón de los pies y tobillos
  • Piel seca o con picazón que aparece más delgada sobre la vena varicosa

Mayormente eso es lo que ocurre con las venas varicosas. Debes de tener cuidado con estos síntomas, A parte de ello, nosotros te daremos diez tratamientos caseros para las varices

Diez tratamientos caseros para las varices.

1. ejercicio

El ejercicio fomenta una mejor circulación lo que ayuda a empujar la sangre que se ha acumulado lo que es bueno para las varices. El ejercicio ayuda a disminuir la presión arterial de una persona, que es otro factor que contribuye a las venas varicosas. Los ejercicios efectivos de bajo impacto incluyen:

  • Natacion
  • Caminata
  • Ciclismo
  • Yoga

2. Medias de compresión.

Las medias de compresión están disponibles en todas las farmacias. Esto ayuda a los músculos a mover la sangre lo que es bueno para las varices.

3. Extractos de plantas.

Los extractos de plantas y los aceites esenciales deben diluirse en aceites portadores antes de aplicarse tópicamente como difusor.

4. Cambios dietéticos.

Los alimentos ricos en potasio, como las almendras y las nueces de pistacho, pueden ayudar a las várices al reducir la retención de agua en el cuerpo lo que es bueno para las varices.

Los alimentos ricos en potasio son:

  • almendras y pistachos
  • lentejas y alubias blancas
  • papas
  • vegetales de hoja
  • Pescados.

Es importante comer estos alimentos para tu salud, ya que te ayudara a reducir las venas varicosas.

5. Comer más flavonoides

Los flavonoides mejoran la circulación sanguínea. También ayuda a reducir la presión arterial en las arterias y relaja los vasos sanguíneos- Los alimentos que contienen flavonoides incluyen:

  • Verduras
  • Cítricos
  • cacao
  • ajo

6. Remedios herbales.

Tomar extracto de semilla llamada Vitis vinifera , por vía oral puede ayudar a reducir la hinchazón y otros síntomas de insuficiencia venosa, aunque actualmente hay pruebas limitadas de su eficacia.

7. Elegir ropa no restrictiva.

Usar ropa ajustada puede restringir el flujo de sangre.  Usar zapatos planos en lugar de tacones altos también puede ayudar con las venas varicosas en las piernas.

8. Mantener las piernas elevadas.

Mantener las piernas elevadas ayudará a mejorar la circulación. Esto reduce la presión de las piernas y la gravedad de la sangre.